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1、我觉得增肥最好的方法就是多吃，尤其是多吃好的东西，有营养的东西。
2、然后多睡少运动，瘦的很多原因是肠胃功能不好，有必要就去医院检查下身体，也可以根据医师的方案去做。
本文就为大家分享到这里，希望看了会喜欢。
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